這場森林會邀請到“人一物理治療所”院長吳定中醫生為我們分享『姿勢改善健康，保健預防良方』。

「腰酸背痛、肩頸僵硬、睡眠品質不佳、頭痛」等文明疾病總是伴隨著身邊每個人，許多人為此感到困擾甚至四處求醫，卻不知道「痛」的根源來自哪裡？

人體的脊椎連結著全身神經系統，長期姿勢不良，另身體承受了過度的壓力與負擔，是導致長期腰酸背痛甚至脊椎疾病的根本原因；因此，「坐有坐相、站有站相」才是遠離文明病的不二法門。當姿勢正確了，身體自然也健康了。