追求長壽一直是人們的願望及夢想

如何在延長壽命的同時能夠健康老化是畢生的課題

中山醫學大學營養學系教授分享

正確的飲食觀念、運動和生活習慣

只要攝取足夠的營養並結合適當的運動

大家也能輕鬆掌握長壽密碼哦